Resep Sup Ayam Tinggi Kalsium, Makanan untuk「Authentic Baccarat Game」 yang Kurang Sehat

  • 时间:
  • 浏览:0

KOMPAS.com - KekurAuthentic Baccarat Gameauthentic Baccarat Gameangan kandungan kaAuthentic Baccarat Gamelsium dalam tubuh bisa menjadi penyebab munculnya berbagai penyakit.

Salah satu sajian yang menggunakan kaldu tulang hewan adalah sup ayam. Kuah sup ayam terbuat dari kaldu yang dimasak menggunakan air dan tulang ayam.

Kekurangan kalsium dapat ditandai dengan beberapa tanda seperti kelelahan, masalah otot, kesehatan kulit yang terganggu, hingga depresi.

Baca juga: Resep Timlo Solo, Sup Ayam Bening yang Segar

Menurut Healthline, kaldu tulang hewan adalah bahan masakan yang mengandung banyak vitamin dan mineral, termasuk kalsium.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

2. Tambahkan keju parmesan dan kecap jepang. Aduk dan angkat.

Buku "Sup Ayam Sehat dan Lezat" (2009) oleh Dapur Kirana terbitan Gramedia Pustaka Utama tersedia online di Gramedia.com.

Kalau kamu sedang sakit atau merasa kurang fit, coba buat sup ayam tinggi kalsium dari buku "Sup Ayam Sehat dan Lezat" (2009) oleh Dapur Kirana terbitan Gramedia Pustaka Utama berikut ini.

Baca juga: Resep Sup Tahu Bening untuk Atasi Sakit Tenggorokan

1. Campur dalam panci: air, tulang ayam, kentang, wortel, daun bayam, bawang putih, bawang bombai, basil, dan cuka apel. Rebus dengan api kecil selama satu jam.

3. Tempatkan dalam piring sup dan hidangkan segera.

Bahan:

Mengutip berita Kompas.com, kalsium berfungsi untuk menunjang kinerja berbagai organ vital dalam tubuh. Jumlah kebutuhan kalsium tiap orang berbeda-beda, mulai 200 miligram hingga 1200 miligram.